Achtsamer Yoga und Meditation
24. April - 29. April 2021
Leitung: Christian Hackbarth-Johnson

Der Kurs führt ein in den Yoga als spirituellen Weg. Die ganzheitliche Durcharbeitung des Körpers (Asana), die Übung des Atems (Pranayama) und die organische Systematik des Yoga-Weges (sog.8-gliedriger Yoga) eröffnen einen integralen Zugang zu Achtsamkeit, Meditaion, Selbstbesinnung und Sammlung. Texte der indischen (v.a. Yoga-Sutra. Sri Aurobinda und buddhistische Texte) und biblische Traditionen erschließenden Sinn der Yoga- Übung und regen zum eigenen Nachdenken über den Sinn des Lebens an.
Der Kurs ist geeignet für Menschen mit Erfahrung auf dem Yoga-Weg oder anderen spirituellen Wegen, kann aber auch von Menschen besucht werden, die damit beginnen sich spirituell zu orientieren.  Die Yoga-Übungen werden- wie es in der Krishnamamacharya- Tradition üblich ist- den Voraussetzungen und Bedürfnissen des Einzelnen angepasst. Besonderes Gewicht wird auf die Entwicklung von Achtsamkeit gelegt, sowohl bei der Körperübung als auch durch Integration der Elemente "achtsames Schreiben" und "Achtsamkeitsdialog".

Im Tagesablauf wechseln sich Übungsphasen mit Vortrag und Reflexion, sowie Mitarbeitsphasen ab. Der Kurs findet überwiegend im Schweigen satt. Persöhnliches Gespräch als Angebot.
Je nach Wetter machen wir einen Tag eine Wanderung. Dazu Wanderschuhe mitbringen.


Beginn Samstag 18:30 Uhr
Ende    Donnerstag 10:30 Uhr

Hauskosten Unterkunft mit Verpflegung 240,- €
Kurskosten für den Lehrer DANA siehe Allgemeine Hinweise
 


   
Christian Hackbarth-Johnson, Ev. Theologe, Religionswissenschaftler, Dr. theol. (Promotion mit einer Arbeit über Henri Le Saux, O.S.B./Swami Abhishiktananda mit dem Titel „Interreligiöse Existenz“). Zen- und Yoga-Praxis seit 1985 bei M. von Brück und versch. anderen Lehrern (Prabhasa Dharma Roshi, AMA Samy, Kobun Chino Roshi, Jon Kabat-Zinn u. Saki Santorelli); Lehrbeauftragung für Zen-Einführungen durch M. von Brück 1994, seitdem Kurstätigkeit; 2001-2004 Ausbildung zum Yoga-Lehrer in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya bei R. Sriram. Seit 2004 selbständig tätig in eigener Praxis (Dachau) und in versch. Häusern im deutschspr. Bereich; spirituelle Reiseseminare in Indien. Seit 2016-2021 Arbeit an einem Forschungsprojekt zur interreligiösen Biographie von Bettina Bäumer an der Universität Salzburg Siehe auch  www.hackbarth-johnson.de

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