Zen & Yoga
1. August - 5. August 2018
Leitung: Beate Genko Stolte

Meditation. Stille. Natur. Yoga.

Beginn  Mittwoch 18 Uhr
Ende     Sonntag  10 Uhr

Belebende und kräftigende Körper- und Yoga-Übungen (2 x täglich), die 
das Zazen (Sitzmeditation) unterstützen. Durch die Körper-Übungen 
erwecken wir unsere Lebensenergie neu, in den Meditationen lernen 
wir unseren Geist zu fokussieren und im stillen Gewahrsein zu halten.  
Durch diese stille Harmonie von Körper und Geist gelangen wir zu mehr 
Klarheit,  Lebensfreude und emotionalem  Gleichgewicht.
 
Neben den Yoga- und Atem-Übungen umfasst der Kurs  stille und 
geführte Meditationen, Gehmeditationen (drinnen und draußen), eine 
Stunde Samu (Mithilfe im Haus) sowie tägliche Vorträge und Austausch. 
Dazwischen Freiraum für eigene Übungen und zum Genießen der 
einzigartigen Landschaft des Hochkönigs. Die Körper-Übungen werden 
in verschiedenen Varianten angeboten und sind daher für Anfänger wie 
Fortgeschrittene geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 
 
Auf Wunsch ist Dokusan (kurzes Einzelgespräch)  mit der  Lehrerin  
möglich.
 
Bei schönem Wetter: halbtägige Wanderung in Stille  (bitte geeignetes 
Schuhwerk und Trinkflasche mitbringen)
 
Hauskosten Schlafen und Essen 180,- €
Kurskosten für den Lehrer DANA siehe allgemeine Hinweise


 


    Beate Genko Stolte ist Zen-Lehrerin und erste Dharma-Nachfolgerin von Roshi Joan Halifax in der Traditionslinie von Taizan Maezumi Roshi und Bernie Glassman Roshi. Sie praktiziert seit über 25 Jahren Zen-Buddhismus und wurde in der Linie von Shunryu Suzuki Roshi (Zen-Geist, Anfänger-Geist) ordiniert.
Sie ist Diplom-Betriebswirtin und Diplom-Finanzwirtin und hat zwei erwachsene Kinder. Sie lebte, praktizierte und lehrte in buddhistischen Gemeinschaften in den USA, der Schweiz und Deutschland und besuchte Japan für zen-buddhistische Studien.
Sie war Gründungsmitglied des Buddhistischen Studienzentrums /Deutschland und leitete es 10 Jahre als Geschäftsführerin und Direktorin. Beate Genko Stolte führte mehrere Jahre als Co-Äbtin und Lehrerin das Upaya Zen Center in den USA. Ende 2012 kehrte sie nach Europa zurück und lehrt jetzt in den USA und Europa.


Thomas Sperl hat langjährige Erfahrung  im Yoga und Zen und unterrichtet Yoga in Wien.



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